結(jié)節(jié)性甲狀腺腫的預防措施是減少碘攝入、定期復查、保持良好心情等。
1、減少碘攝入:結(jié)節(jié)性甲狀腺腫想要預防,首先應該減少碘攝入,尤其是在高碘地區(qū),不可以吃海鮮、海帶、碘鹽等。
2、定期復查:為了預防結(jié)節(jié)性甲狀腺腫,應該定期到醫(yī)院做檢查,比如說定期抽血化驗甲狀腺功能,如果已經(jīng)有了結(jié)節(jié),應該嚴密監(jiān)測。
3、保持良好心情:保持良好的心情能夠促進身體健康,因為身體會分泌出一部分激素,提高身體免疫功能。
除以上方法外應該注意食品安全,盡量不要吃腌制或者是燒烤類食品等。