嗜睡疲勞癥可以通過心情調(diào)整、調(diào)整作息、藥物治療等多種方法來達(dá)到改善的效果。
1、心情調(diào)整:如果是由于精神壓力過大或者是過度緊張所引起的嗜睡疲勞癥,一般可以通過心情調(diào)整的方法改善,不要心理壓力過大,保持心情愉悅。
2、調(diào)整作息:在日常生活中一定要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,不能夠經(jīng)常性地熬夜,保證充足的睡眠,有利于嗜睡的癥狀得到改善。
3、藥物治療:如果是由于神經(jīng)衰弱所引起的嗜睡疲勞癥,一般需要配合醫(yī)生使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療,比如甲鈷胺片或者是谷維素片。
除了以上比較常見的治療方法之外,還需要通過營養(yǎng)支持療法做理療。