陽虛體質(zhì)能吃枸杞嗎

作者:fyy21  時間:2015-08-17 03:45:21  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

陽虛體質(zhì)大多數(shù)能吃枸杞,適當(dāng)?shù)氖菍ι眢w有一定的好處。

枸杞是屬于中藥當(dāng)中的一種,枸杞可以起到滋腎補(bǔ)肝的功效,對于腎陽虧損引起的癥狀,能夠起到調(diào)理的作用,可以改善出現(xiàn)的腰肌酸軟、四肢乏力、身體盜汗、面色無華、失眠、多夢等陽虛癥,對身體有一定的好處,并不會影響到陽虛體質(zhì)的恢復(fù),所以是可以吃枸杞的。

但是枸杞需要避免過量的吃,否則會引起肝腎負(fù)擔(dān)。在吃枸杞以后要觀察自身的情況,如果因為個人體質(zhì)原因有枸杞過敏,通常情況下需要避免吃。

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