陽虛體質(zhì)應(yīng)該吃什么中成藥呢?

作者:fyy24  時間:2015-07-31 21:51:45  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

中藥調(diào)理在我們的生活中還是比較常見的,因為中藥是草本植物,而且在我們國家的歷史比較悠久,所以大家都比較信賴中藥調(diào)理身體的方法,那么下面小編為你介紹一下陽虛體質(zhì)吃什么中成藥的問題,因為大部分的人平時可能都會發(fā)現(xiàn)自己是這種體質(zhì),而且這種體質(zhì)肯定是說明你身體哪部分有問題的,所以你不妨來了解一下。

陽虛體質(zhì)應(yīng)該吃什么中成藥呢?

1、藥物治療:偏心陽虛者,宜用桂枝加附子湯;偏脾陽虛者,選理中湯;偏腎陽虛者,宜服金匱腎氣丸。

2、膏方:用鹿茸15g、海馬10g、海龍15g、巴戟天50g、補骨脂50g、菟絲子50g、仙靈脾50g、仙茅50g、鎖陽50g、肉蓯蓉50g、黃精50g、杞子50g、五味子50g、蘆芭子50g,共為膏,蜂蜜,冰糖調(diào)味。每晨一匙,開水沖服。

3、飲食調(diào)養(yǎng):對于陽虛體質(zhì)來說,“補陽”又多從補腎入手。值得注意的是,應(yīng)該慢溫、溫補、緩緩調(diào)治,同時兼顧脾胃。然中醫(yī)所謂“腎陽為根,脾陽為繼”,說的是脾胃的健運,才能“化腎陽為一身陽氣之本”。

適當(dāng)多吃些溫陽壯陽食物,以補脾陽氣為主。多食有壯陽作用的食品,如羊肉、狗肉、麻雀肉、黃鱔、蝦仁、刀豆、核桃、栗子、韭菜、茴香、鹿肉、雞肉等。根據(jù)“春夏養(yǎng)陽”的法則,夏日三伏,每伏可食羊肉附子湯一次,配合天地陽旺之時,以壯人體之陽。

平時少食生冷黏膩之品,盛夏不要過食寒涼。要多吃五香牛肉、五香羊肉、五香狗肉等都是非常好的作用,是以壯陽去寒溫腎為法。

上面就是關(guān)于陽虛體質(zhì)吃中成藥的一些調(diào)理方法,平時你就可以跟著這些方法做,那么對你的身體肯定是非常有好處的,當(dāng)然中成藥調(diào)理只是一個部分,最關(guān)鍵的還是你要改變你的生活方式,這樣才能夠從根本上保證你的身體健康,而且還不會引起其他的疾病。

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