喝酒的環(huán)境是影響喝酒眼底出血的原因之一,強(qiáng)光、長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)都是喝酒的一般環(huán)境,長(zhǎng)期處于這樣的環(huán)境會(huì)導(dǎo)致眼底出血,在這種環(huán)境下要多食一些柑橘類(lèi)的水果,保持良好的生活習(xí)慣,長(zhǎng)時(shí)間處于這種環(huán)境中,要多做眼保健操,眼部不舒服要盡快遠(yuǎn)離這樣的環(huán)境。
1.有眼底出血的患者在日常生活中應(yīng)該避免強(qiáng)光直射眼睛。預(yù)防眼外傷也有必要。眼底出血應(yīng)積極治療,以免引起原發(fā)病。
2.長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有空調(diào)、眼底出血的病人要避免座位上的氣流吹過(guò),并在座位附近放置茶水,以增加周?chē)臐穸取?/p>
3.要多吃各種水果,尤其是柑桔類(lèi)水果,多吃青菜、魚(yú)肉、雞蛋等。大量飲水對(duì)減輕眼底出血患者的眼睛干燥也有幫助。
4.如出現(xiàn)眼睛發(fā)紅、灼傷或有異物感、眼皮沉重、看東西模糊,甚至有眼球脹痛或頭痛,休息后仍不能明顯改善,那么眼底出血患者應(yīng)該去醫(yī)院治療。
5.維持良好的工作姿勢(shì)。維持適當(dāng)?shù)淖藙?shì),雙眼平視或輕微向下注視熒光屏,這樣可以放松頸部肌肉,使眼球暴露在空氣中的區(qū)域減至最小。
6.有眼底出血的人要注意多休息,不要過(guò)度使用眼睛。切勿"目不轉(zhuǎn)睛",自行注意頻密且完整的眨眼動(dòng)作,經(jīng)常眨眼可減少眼球在空氣中的暴露時(shí)間,避免淚液蒸發(fā)。
7.眼底出血患者要保持良好的生活習(xí)慣,睡眠充足,不要熬夜。不要長(zhǎng)期連續(xù)操作電腦,注意中間休息,一般連續(xù)操作1小時(shí),休息5-10分鐘?？梢栽谛菹⒌臅r(shí)候看遠(yuǎn)處或者做眼保健操。
8眼底出血對(duì)眼睛有什么危害?眼底出血在臨床上是一種非常常見(jiàn)的眼部疾病,它的出現(xiàn)給患者的眼睛造成了很大的傷害。眼睛是人類(lèi)身體上最脆弱、最敏感的部位,所以每個(gè)人都應(yīng)該像愛(ài)護(hù)自己的生命一樣愛(ài)護(hù)自己的眼睛。
喝酒的環(huán)境對(duì)健康也有很大的影響,但是喝酒后會(huì)導(dǎo)致眼底出血的情況,那就是酒毒喝酒,及時(shí)解酒一般不會(huì)出現(xiàn)這種情況,這種眼底出血屬于常見(jiàn)的眼部疾病,即使不是喝酒也容易出現(xiàn)這種情況,希望每一位朋友愛(ài)護(hù)自己的眼睛。
