雙手對(duì)于所有人來(lái)說(shuō)都是十分重要的，因?yàn)樵谌粘Ｉ钪兴幸龅氖虑榛揪鸵侩p手的幫助來(lái)完成，所以手的重要性不言面喻了，在這里來(lái)說(shuō)一說(shuō)手，伸開(kāi)手掌時(shí)明顯突起的部位人的手掌正面拇指根部，下至掌跟，這一塊就是所說(shuō)的大魚(yú)際了，右手大魚(yú)際疼代表什么。
??兩手對(duì)搓大魚(yú)際
??每日搓搓大魚(yú)際，對(duì)防治感冒大有益處，而且對(duì)咽痛、打噴嚏、流清涕、鼻塞、咳嗽等癥狀，也有緩解作用。
?方法很簡(jiǎn)單，對(duì)搓兩手大魚(yú)際，直到搓熱為止。一只手固定，轉(zhuǎn)另一只手的大魚(yú)際，像搓花生米皮一樣，兩手上下交替。兩個(gè)大魚(yú)際向相反方向?qū)Υ辏蠹s搓2～3分鐘，整個(gè)手掌便會(huì)發(fā)熱。這樣做可促進(jìn)血液循環(huán)，強(qiáng)化身體新陳代謝，所以能增強(qiáng)體質(zhì)，防治感冒、咽痛等。據(jù)網(wǎng)友推薦，左手大魚(yú)際的穴位叫心疲穴，可以治療心悶。
?大魚(yú)際揉法
?【動(dòng)作定義】用大魚(yú)際著力做輕柔和緩的轉(zhuǎn)動(dòng)，并帶動(dòng)該處的皮下組織一起揉
?動(dòng)的手法
?【動(dòng)作要領(lǐng)】沉肩，垂肘，腕關(guān)節(jié)放松，呈微屈或水平狀，拇指內(nèi)收，四指伸直，用大魚(yú)際附著于治療部位，稍微用力下壓以肘關(guān)節(jié)為支點(diǎn)，前臂做主動(dòng)轉(zhuǎn)動(dòng)，并帶動(dòng)該處的皮下組織一起揉動(dòng)。
?【動(dòng)作要求】
?1.腕關(guān)節(jié)放松，動(dòng)作靈活
?2.操作時(shí)以前臂做主動(dòng)擺動(dòng)，腕關(guān)節(jié)不可做主動(dòng)外展擺動(dòng)
?3.整個(gè)動(dòng)作要求協(xié)調(diào)而有節(jié)律性
?4.頻率為每分鐘120-160次
?【臨床應(yīng)用】治療頭痛，頭暈失眠，牙痛治療咳嗽、胸悶等。
