我們的人很容易就會出現(xiàn)一些腰酸背痛的情況，那么這種癥狀的大多數(shù)都是因為腰椎盤突出壓迫神經(jīng)引起的，可以到醫(yī)院里面做一個腰椎的局部拍片檢查來確定一下是否有腰椎盤突出的情況，因為這種病癥是屬于無菌性的炎癥一般的消炎藥，并不會起到很好的作用，在治療上面我們盡量要選擇中醫(yī)的傳統(tǒng)藥物，那么究竟是什么原因引起的呢？
人的腳和全身其他器官一樣，隨著年齡的增長，逐漸發(fā)生退行性變化。腳痛，便是退行性變化的一種表現(xiàn)。尤其是年老體弱的人，平時走路較少，腳底板的皮膚肌肉變軟，再加上皮下脂肪變薄，走路時地面挨著腳部的骨頭，更是硌得疼痛。下面五種腳病更容易引起腳痛，應積極到醫(yī)院檢查治療。
中年婦女腿腳痛是怎么回事？女性在中年以后，肝腎精血逐漸虛弱，絕經(jīng)以后肝腎功能更加衰弱，可直接導致筋骨失養(yǎng)。按照中醫(yī)理論，治療膝關節(jié)炎一般從補肝腎入手。因此，骨關節(jié)炎患者特別是絕經(jīng)以后的婦女，更要注意滋補肝腎。
補腎食補最佳。如韭菜味甘、辛，性溫，可溫腎助陽，補腎強骨，對緩解膝關節(jié)酸痛癥狀有效。此外，枸杞、羊肉等都是很好的補腎食物。每天喝杯枸杞茶，每周或半個月吃一次羊肉火鍋，有助于補腎強骨。
在滋補肝腎的同時，一定要注意保護骨關節(jié)，防止進一步損傷。如平日注意多曬太陽，注意關節(jié)部位的防寒、保暖。鍛煉時要把握好尺度。骨關節(jié)炎患者應適當?shù)綉敉馍⒉?，每日平地慢走一兩次，每?0~30分鐘，盡量減少上下臺階、跑步。
平時，工作的時候一定要保持一個正確的工作姿勢和生活知識，同時要避免保持一個姿勢的時間過長，這樣的情況可以到醫(yī)院的理療科中選擇使用電腦中頻透熱治療儀來進行治療，效果非常的好，具體還是要到醫(yī)院去檢查。
