頭頂長白頭發(fā)是什么原因

作者:xxx88  時間:2015-07-21 17:32:13  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

頭頂長白頭發(fā)可能是作息不規(guī)律、精神壓力比較大、缺乏營養(yǎng)等原因引起,還需要根據(jù)原因調(diào)整治療。

1、作息不規(guī)律:長期熬夜會導(dǎo)致睡眠不足,還會影響正常身體代謝,會出現(xiàn)長白頭發(fā),需要調(diào)整作息改善。

2、精神壓力比較大:長期處于精神緊張和焦慮狀態(tài),可能會出現(xiàn)內(nèi)分泌發(fā)生改變還會影響到頭發(fā)顏色,需要放松心情調(diào)理。

3、營養(yǎng)缺乏:長期飲食不均衡會導(dǎo)致維生素和微量元素缺乏,也會引起白頭發(fā),可以適當(dāng)吃黑芝麻和黑豆等補(bǔ)充。

除此以外,也可能是貧血、腎虛、遺傳因素等原因引起,需要到醫(yī)院做檢查。

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