橋本氏亞臨床甲減的保健措施

作者:zllwin  時(shí)間:2015-06-24 15:16:26  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

橋本氏亞臨床甲減患者要少吃鹽、做好機(jī)體保暖工作、積極鍛煉身體等。

1、少吃鹽:橋本是亞臨床甲減患者,由于黏膜性水腫可能會(huì)引起手足腫脹,身體發(fā)胖,在這期間一定要避免吃過多鹽,以免引起水腫加重。

2、做好機(jī)體保暖工作:甲減患者早晚身體產(chǎn)生熱量會(huì)下降,免疫力抵抗力也會(huì)比較差,在天氣變化時(shí)要做好保暖工作,避免機(jī)體受涼,使癥狀加重。

3、積極鍛煉身體:鍛煉身體不僅可以增強(qiáng)身體素質(zhì),還可以使經(jīng)絡(luò)通暢、血液通暢,增加甲減患者抵抗力以及熱量。

向保健措施之外,還要多搓手腳,能夠促進(jìn)血液循環(huán)加快,緩解手腳冰涼。

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