晚上睡覺腰疼可能是由于睡姿不當、受涼、勞累等原因所引起的。建議適當休息，避免劇烈運動。
1、睡姿不當：是由于睡覺姿勢不當，導致局部肌肉和神經受到壓迫所出現(xiàn)的酸脹，可以通過調整睡姿來進行改善。
2、受涼：可能是沒有做好局部保暖工作，導致風寒入侵所出現(xiàn)的疼痛，可以通過熱敷的方式來進行緩解。
3、受累：在日常生活當中超負荷的勞作導致局部肌肉勞損出現(xiàn)的腫脹，可以通過適當休息來進行緩解。
除此之外，也有可能是擠壓等原因所引起的，可以通過局部按摩的方式來進行調理。
晚上睡覺腰疼原因是什么
作者：zllwin 時間：2015-06-18 20:54:37 來源：
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