晚上睡覺抽搐的原因

作者:zllldx  時(shí)間:2015-04-25 16:52:35  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

相信大家對(duì)于晚上睡覺抽搐這樣的癥狀肯定不會(huì)陌生吧,晚上睡覺抽搐是我們常見的一種癥狀,導(dǎo)致我們晚上睡覺抽搐的原因有很多種,所以大家一定要及時(shí)找出晚上睡覺抽搐的病因并且做出針對(duì)性的治療,一般認(rèn)為導(dǎo)致晚上睡覺抽搐的主要因素是缺鈣和疲勞,此外寒冷和血流的因素也可能導(dǎo)致晚上睡覺抽搐的發(fā)生。

1)疲勞:白天腿部的運(yùn)動(dòng)量過大或用力過度而造成疲勞,夜間肌肉緊張的狀態(tài)未得到改善,過多的代謝產(chǎn)物未能及時(shí)代謝掉,它的刺激可以引起小腿抽筋。

(2)寒冷:夜間睡眠時(shí),腳和腿部受涼可以引起腿部肌肉痙攣。

(3)低鈣血癥:當(dāng)體內(nèi)發(fā)生低血鈣時(shí),神經(jīng)肌肉接頭的興奮閾值降低,低于正常情況下的刺激強(qiáng)度即能使神經(jīng)肌肉興奮,因而極易產(chǎn)生異常的收縮,引起小腿抽筋。這種情況多見于缺鈣的孕婦和老年人。

(4)血流因素:對(duì)于腿部靜脈曲張或深部靜脈血栓的患者,若睡覺時(shí)長(zhǎng)時(shí)間保持某種姿勢(shì),腿部靜脈受壓,回流受阻,造成血流淤滯,當(dāng)血液淤滯達(dá)到一定程度時(shí),則會(huì)引起腿部肌肉的痙攣。

夜間睡眠時(shí)發(fā)生小腿抽筋的原因是多方面的,無論何種原因引起小腿抽筋,都會(huì)產(chǎn)生不適或疼痛的感覺影響正常睡眠。因此必須引起足夠的重視,消除能夠產(chǎn)生小腿抽筋的因素,如睡覺時(shí)注意保暖并對(duì)下肢進(jìn)行按摩等。如果發(fā)作比較頻繁,就應(yīng)該去醫(yī)院求醫(yī),查明病因及早治療。

在上面的文章里面我們介紹了一種常見的癥狀,那就是晚上睡覺抽搐了,我們知道導(dǎo)致晚上睡覺抽搐的原因有多種,所以我們要做好對(duì)于晚上睡覺抽搐的預(yù)防工作,上文為我們?cè)敿?xì)介紹了晚上睡覺抽搐的原因。

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