1.如果增加飲水量突然出現(xiàn)心慌、胸悶、脈搏細(xì)弱等癥狀,可能由于大量飲水而致使心臟負(fù)擔(dān)過重,應(yīng)立即送醫(yī)院治療。
2.含鈣結(jié)石患者應(yīng)少喝牛奶等含鈣高的飲食,草酸鹽結(jié)石患者應(yīng)少吃菠菜、馬鈴薯、豆類和濃茶等。
3.增加體育活動。除多飲水外還要增加體育活動,如跳躍等使結(jié)石易排出。
4.多飲水,除白天大量飲水外,睡前也須飲水500ml,睡眠中起床排尿后再飲水201ml。多飲水可沖洗泌尿系統(tǒng)結(jié)石,又可稀釋尿液,改變尿ph。