腰椎間盤脫出可能是劇烈運(yùn)動(dòng)、負(fù)重運(yùn)動(dòng)、遺傳因素等,一般要根據(jù)嚴(yán)重程度對(duì)癥改善。
1、劇烈運(yùn)動(dòng):在平時(shí)如果做了劇烈的運(yùn)動(dòng)鍛煉之后,可能會(huì)對(duì)局部受到一定的碰撞,從而會(huì)伴隨腰椎間盤突出??梢酝ㄟ^適當(dāng)休息以及按摩的方式進(jìn)行改善。
2、負(fù)重運(yùn)動(dòng):生活當(dāng)中如果長(zhǎng)時(shí)間做一些重體力活動(dòng),導(dǎo)致腰背部位負(fù)重,很可能會(huì)引起腰椎間盤突出,一定要減少輔助運(yùn)動(dòng),這樣才可以減輕腰椎間盤突出的現(xiàn)象。
3、遺傳因素:腰椎間盤突出與遺傳因素也是有一定關(guān)系的,癥狀比較嚴(yán)重的,可以通過微創(chuàng)手術(shù)進(jìn)行改善。