高血壓是能吃蠶豆,需要少量吃。
由于蠶豆里面含有營養(yǎng)成分比較豐富,例如蛋白質(zhì)、維生素b1、纖維素、礦物質(zhì)等,營養(yǎng)成分相對會比較高,所以高血壓患者在平時(shí)適當(dāng)時(shí)還可以供給身體所需營養(yǎng)成分,并不會使血壓產(chǎn)生影響,不過在平時(shí)盡可能避免一次性吃太多,因?yàn)樾Q豆一般不容易消化,防止引起消化不良。
高血壓在飲食上要以低脂、低鹽食物為主,避免吃油脂性比較多的食物會影響病情,可以多吃綠葉蔬菜、水果等,例如茼蒿、油麥菜、胡蘿卜、蘋果、雪梨等。