糖尿病人能吃石斑魚(yú)嗎

作者:小翼  時(shí)間:2014-08-18 16:57:31  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

糖尿病人一般能吃石斑魚(yú),可適當(dāng)吃。由于糖尿病患者的病情嚴(yán)重程度不同,如果出現(xiàn)明顯身體不適,需及時(shí)就診。

糖尿病患者平時(shí)不建議吃含糖量比較高或升糖指數(shù)比較高的食物。石斑魚(yú)鈣含量比較高,脂肪含量比較低,還含有氨基酸,可促進(jìn)身體代謝。另外,還含有鈣、磷、鐵、無(wú)機(jī)鹽等多種營(yíng)養(yǎng)元素,可幫助糖尿病人補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),通常不會(huì)造成血糖升高,糖尿病的患者一般能吃石斑魚(yú)。

糖尿病患者除了注意調(diào)整飲食以外,平時(shí)還要遵醫(yī)囑定期監(jiān)測(cè)血糖,明確血糖穩(wěn)定情況。

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