皮膚過(guò)敏能吃松仁嗎

作者:小湖  時(shí)間:2014-08-15 03:34:14  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

皮膚過(guò)敏是可以吃松仁的,松仁又名羅松子、海松子、新羅松子、紅松果、松子。松仁性溫味甘,具有養(yǎng)陰、熄風(fēng)、潤(rùn)肺、滑腸等功效,能治療風(fēng)痹、頭眩、燥咳、吐血、便秘等病。健康人食之可減少疾病,增強(qiáng)體質(zhì)。松籽仁中的不飽合脂肪酸,對(duì)促進(jìn)腦細(xì)胞發(fā)育有良好的功效。常被人們做為益智健腦的首選佳品。

松子中富含不飽和脂肪酸,如亞油酸、亞麻油酸等,能降低血脂,預(yù)防心血管疾病。松子中所含大量礦物質(zhì)如鈣、鐵、磷、鉀等,能給機(jī)體組織提供豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,強(qiáng)壯筋骨,消除疲勞,對(duì)老年人保健有極大的益處。松子中維生素E高達(dá)30%,有很好的軟化血管、延緩衰老的作用,是中老年人的理想保健食物,也是女士們潤(rùn)膚美容的理想食物;祛病強(qiáng)身,促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育,軟化血管,防病延年松子中所含的不飽和脂肪酸和大量礦物質(zhì)如鈣、鐵、磷等,一方面能夠增強(qiáng)血管彈性。

維護(hù)毛細(xì)血管的正常狀態(tài),降低血脂,預(yù)防心血管疾病潤(rùn)腸通便松仁富含脂肪油(約74%),主要為油詳細(xì)解釋了酸酯和亞油酸酯,能潤(rùn)腸通便緩瀉而不傷正氣,對(duì)老人體虛便秘,小兒津虧便秘有一定的食療作用。以上詳細(xì)解釋了松子的功能與作用,松子對(duì)于皮膚過(guò)敏的癥狀有很明顯的緩解作用,所以當(dāng)再次出現(xiàn)皮膚過(guò)敏癥狀時(shí)有所幫助。,適當(dāng)?shù)某砸恍┧勺邮怯泻锰幍摹?/p>

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