皮膚過敏吃什么好比較好

作者:小湖  時間:2014-08-15 02:59:51  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

皮膚過敏可以多吃以下食物:

1、多補充維生素C:在含豐富維生素C的蔬果中,梨與奇異果是首選,多吃可以加強皮膚組織,有助對抗外來敏感,預皮膚過敏。

2、可多吃一些牛奶、豆制品及新鮮的蔬菜、水果,以增強皮膚抵抗力,預防皮膚過敏。

3、蜂蜜:蜂蜜中含有一定的花粉粒,經(jīng)常喝蜂蜜會對花粉過敏產(chǎn)生一定的抵抗力,同時蜂蜜中少量的蜂毒在臨床上被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。

4、胡蘿卜:胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應。

5、金針菇:金針菇菌柄中含有一種蛋白,可以抑制過敏性病癥,沒有患病的人也可以通過吃金針菇來加強免疫系統(tǒng)。經(jīng)常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物,能有效地增強機體活力。

皮膚過敏是一種反復發(fā)作的疾病,皮膚過敏了要到正規(guī)的醫(yī)院接受正規(guī)的治療,在接受治療的同時飲食上要多注意,多吃一些對皮膚過敏好的食物,少吃一些辛辣刺激性的食物,急性加重期少吃一些發(fā)物,以免加重病情。

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