打呼嚕，別名打呼嚕，很多人 不正確地覺(jué)得打呼嚕是“睡個(gè)好覺(jué)”的主要表現(xiàn)。實(shí)際上，呼嚕聲身后常潛伏著多種多樣風(fēng)險(xiǎn)，睡眠質(zhì)量打呼嚕中有非常多的人實(shí)際上便是一種被稱作睡眠質(zhì)量睡眠呼吸暫停低換氣綜合癥的病癥，這類(lèi)病能由于人體氧氣不足造成大白天發(fā)困，高并發(fā)高血壓，心臟病、腦卒中等高達(dá)上千種病癥，因此被稱作睡眠質(zhì)量和身心健康的專業(yè)化兇手。要想確立自身是不是有睡眠質(zhì)量睡眠呼吸暫停低換氣綜合癥，最大的一個(gè)查驗(yàn)便是睡眠質(zhì)量吸氣檢測(cè)。那麼，什么叫睡眠質(zhì)量吸氣檢測(cè)，什么情況需要做睡眠質(zhì)量吸氣檢測(cè)呢，檢驗(yàn)前有什么常見(jiàn)問(wèn)題？
一、什么叫睡眠質(zhì)量吸氣檢測(cè)？
睡眠質(zhì)量吸氣監(jiān)測(cè)儀器是一種獨(dú)特的儀器設(shè)備，查驗(yàn)時(shí)，獨(dú)特的感應(yīng)器會(huì)持續(xù)、同歩紀(jì)錄病人在休眠狀態(tài)下的腦電、心電圖檢查、眼電圖、肌電圖和吸氣活動(dòng)(包含氧飽和度和吸氣方式)，呼嚕聲、姿勢(shì)轉(zhuǎn)變等各種各樣數(shù)據(jù)信息，這種數(shù)據(jù)信息會(huì)全自動(dòng)儲(chǔ)存起來(lái)，檢測(cè)完畢后我們根據(jù)綜合分析這種數(shù)據(jù)信息，醫(yī)師就可以確立確診病人是不是身患睡眠質(zhì)量睡眠呼吸暫停綜合癥，并分辨其比較嚴(yán)重水平，種類(lèi)等。這類(lèi)查驗(yàn)沒(méi)有疼痛感、零風(fēng)險(xiǎn)，只需睡一夜(7~8鐘頭)就能得到 確立結(jié)果。睡眠質(zhì)量吸氣檢測(cè)是確診睡眠質(zhì)量睡眠呼吸暫停最重要的查驗(yàn)，也是評(píng)定其治療效果的關(guān)鍵參照指標(biāo)值。
二、什么狀況需要做睡眠質(zhì)量吸氣檢測(cè)？
1、睡眠質(zhì)量打呼嚕，張口呼吸，經(jīng)常吸氣終止；
2、大白天困乏，疲倦乏力，總想睡覺(jué),在工作中、匯報(bào)工作或安全駕駛時(shí)入睡；
3、睡眠質(zhì)量中反復(fù)憋醒，睡眠質(zhì)量不寧；
4、常常產(chǎn)生晚間心絞痛或心律失常；
5、睡眠質(zhì)量時(shí)尿床，晚上尿頻頻次增加；
6、早上起床后頭痛，頭昏；
7、早上起床后血壓提高，并且以高壓高主導(dǎo)；
8、記憶力下降，遲鈍，工作中自學(xué)能力降低；
9、性功能下降，陽(yáng)痿；
10、性情改變，如暴躁易怒，抑郁癥萎靡等；
11、晚間害怕入眠，有恐怖感；
12、睡眠質(zhì)量時(shí)姿勢(shì)出現(xiàn)異常，身體抽搐；
當(dāng)您合乎以上的一項(xiàng)或幾類(lèi)時(shí)，就應(yīng)當(dāng)盡早到靠譜的醫(yī)院門(mén)診做睡眠質(zhì)量吸氣檢測(cè)。
三、睡眠檢測(cè)前常見(jiàn)問(wèn)題
1、查驗(yàn)當(dāng)日下午剛開(kāi)始不必食用含咖啡堿的飲品如（茶，現(xiàn)磨咖啡，朱古力及可口可樂(lè)）。
2、查驗(yàn)前不必喝酒，最好是不必應(yīng)用睡眠質(zhì)量藥品（除非是這種已變成每天的基本習(xí)慣性）。長(zhǎng)期性開(kāi)展某類(lèi)用藥治療者可事前向自身的醫(yī)生咨詢什么藥品不可以停止服用。
3、查驗(yàn)當(dāng)日下午不必午休，除非是這變成自身的習(xí)慣性。
4、內(nèi)置一件比較寬松的睡袍及睡褲更強(qiáng)，睡袍務(wù)必是能夠前邊解除的款式，便于于查驗(yàn)。
5、查驗(yàn)前在家里沖浴，但最好是不必應(yīng)用全身浴池液，沖浴后勿應(yīng)用美容，護(hù)發(fā)用品。
6、男士病人查驗(yàn)前要刮胡子，如果有胸毛，則一并剃凈。
7、防止運(yùn)動(dòng)過(guò)量，維持精神穩(wěn)定情緒，以防影響睡眠質(zhì)量。
