踝骨骨折后怎樣恢復(fù)得快,怎么護理

作者:wufang  時間:2020-08-12 20:47:03  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

一般踝骨骨折后,應(yīng)及時給予局部地方石膏固定制動,不能負重行走,降低踝骨骨折錯位的危險。并及時完善踝關(guān)節(jié)X片、CT及三維重建,以準確判斷踝骨骨折位置。如無明顯錯位,繼續(xù)給予石膏固定保守治療,適當(dāng)抬高肢體有助于消腫,可服用活血止痛膠囊等藥物,如活血止痛膠囊,如骨肽片等,能促進骨折愈合。如CT及三維重建顯示明顯錯位,應(yīng)及時行手法復(fù)位。若手法復(fù)位不能維持良好的功能復(fù)位并影響骨折愈合,還需在腫脹消退后及時進行手術(shù)復(fù)位和鋼板固定。

腳踝骨折怎樣護理

1、留心休息

骨折后要盡快康復(fù),要注意多休息,不要讓骨折部位活動頻繁。骨折后一周內(nèi),患者最好不要活動太多,通過休息的方式,可以讓身體恢復(fù)的速度加快,避免局部活動后骨骼不正常。

2、鈣質(zhì)補充劑

人體骨骼主要成分是鈣質(zhì),如果體內(nèi)缺少鈣質(zhì),骨密度就會降低,對骨骼的生長和發(fā)育不利。所以,骨折后,患者可適當(dāng)?shù)匮a充鈣質(zhì),使骨折恢復(fù)得更快。骨折后患者適宜吃豆類、青菜、奶制品等,這些食物中含有較多的鈣質(zhì)。

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