每個人都是有發(fā)困的情況下，假如比較嚴(yán)重得話便會變?yōu)榭傁胨X，一直覺得非常犯困，睡覺了就站不起來。愛睡覺自身并沒什么大問題，但假如老是總想睡覺得話，有可能是人體得了了一些病癥，務(wù)必要造成充足的高度重視。那麼老是總想睡覺是什么原因？
一、老是總想睡覺的生理性原因
1.休息不好：在生活起居中，假如說睡眠質(zhì)量不規(guī)律性，睡眠質(zhì)量的時間不足或是是品質(zhì)較為差，那麼人體便會情不自禁的要想去補(bǔ)覺，進(jìn)而出現(xiàn)一切正常生物鐘顛倒的狀況，人體各位置人體器官的壓力也會加劇，進(jìn)而出現(xiàn)了總想睡覺的狀況。
2.入睡過多：有一些人老是總想睡覺實際上是太過失去自我所造成 的結(jié)果，簡易而言便是感覺入睡很舒服，在床上不愿起來，結(jié)果便是越睡越想睡。時間長了便會培養(yǎng)一種長期睡眠質(zhì)量的習(xí)慣性，讓人的大腦處在抑止情況，進(jìn)而出現(xiàn)老是總想睡覺的狀況。
3.精神情況較差：假如人的精神情況較差，也一直會犯困，例如由于工作中或是是情感消沉，負(fù)面信息的心態(tài)較多，乃至是得了了抑郁癥等，都是有可能造成嗜睡總想睡覺。此外，平常假如一直心煩意亂或是是有過多的掛念，心理狀態(tài)和生理學(xué)也會造成疲憊，進(jìn)而造成 大腦暈暈乎乎，禁不住要想入睡。
二、老是總想睡覺的生理性原因
1.心臟病：人假如說老是總想睡覺有可能是得了了心臟病，心臟病會讓人體的血液循環(huán)系統(tǒng)不暢，人體之中的廢棄物也沒法新陳代謝到身體之外，進(jìn)而刺激性末梢神經(jīng)，令人造成疲憊感。這類疲憊感可輕可多次，假如說過多的疲憊，那麼便會出現(xiàn)總想睡覺狀況。
2.腦溢血前兆：假如說出現(xiàn)了模糊不清原因的困乏和總想睡覺狀況，有可能是腦溢血的征兆，尤其是中年男人，一旦出現(xiàn)這類狀況，務(wù)必得重視。假如說到你的血管發(fā)生了遇險，那麼血液和co2的供給量便會出現(xiàn)問題，進(jìn)而造成 身體疲乏和總想睡覺等欠佳病癥。
