很多年輕人都會(huì)遇到眼壓高的問題,要及時(shí)治療,否則就會(huì)導(dǎo)致眼部疾病,要注意個(gè)人的眼部情況,在日常生活中要注意用熱敷、激光、激光手術(shù)等來調(diào)整。平時(shí)要注意用眼衛(wèi)生,在日常生活中要有良好的用眼習(xí)慣。
如今許多年輕人在平時(shí)的生活中都離不開電子產(chǎn)品,但是經(jīng)常使用電子產(chǎn)品會(huì)導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)一些問題,眼壓高是比較常見的,這種情況出現(xiàn)之后要積極的治療,否則可能會(huì)導(dǎo)致眼部疾病的發(fā)生。那怎么能降低眼壓?
1、膳食控制
眼壓高的患者可通過飲食調(diào)節(jié)來降低眼壓,生活中患者在日常生活中,應(yīng)該多吃一些含有菠菜、花椰菜、生蛋黃等含有葉黃素和玉米黃素的食物。這類食品在生活中都很容易被發(fā)現(xiàn),它們能減輕視神經(jīng)對(duì)氧化的損害,從而達(dá)到降低眼壓的效果。
2、熱敷按摩
熱敷按摩法能降低眼壓,當(dāng)感覺眼睛部位有不舒服時(shí),應(yīng)馬上閉上眼睛休息一下,這時(shí)可用熱毛巾將眼睛處敷5-10分鐘,也可以用打圈的方式在眼周做按摩,這樣可以促進(jìn)局部的血液循環(huán),使眼睛放松,達(dá)到降低眼壓的效果。
3、激光操作
激光手術(shù)能降低眼壓,青光眼會(huì)引起眼壓高升高,如果青光眼比較嚴(yán)重,就要盡早進(jìn)行激光手術(shù),這是一種能打開眼睛內(nèi)阻塞的引流系統(tǒng),讓多余液體排出,達(dá)到降低眼壓的效果。但是,在做了這種手術(shù)后,病人需要定期到醫(yī)院測(cè)量血壓,并監(jiān)測(cè)眼睛的變化。
三種降低眼壓的方法介紹到這里,當(dāng)眼壓高出現(xiàn)問題時(shí),一定要重視,積極處理,避免讓眼睛出現(xiàn)更嚴(yán)重的后果。另外,患者在日常生活中要注重用眼習(xí)慣,在日常生活中要嚴(yán)格控制看電腦和看手機(jī)的時(shí)間,同時(shí)要注意眼睛衛(wèi)生,避免感染。
