腰間盤突出腰往一側(cè)歪可能是日常生活當中長時間做一些劇烈運動鍛煉,或者是局部受到的碰撞引起的。
腰椎間盤突出屬于一種比較常見的疾病,一旦患有腰椎間盤突出之后,會伴隨腰部腫脹以及疼痛,尤其是癥狀比較嚴重的會伴隨劇烈的疼痛癥狀,為了減輕疼痛,腰部可能會出現(xiàn)像一側(cè)歪的現(xiàn)象。需要通過局部熱敷或者是按摩的方式進行緩解,能夠加快血液循環(huán)疏通經(jīng)絡(luò)的話,可以減輕局部出現(xiàn)的疼痛癥狀。但是對于癥狀比較嚴重的,必要的時候需要在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物做治療,比如布洛芬緩釋膠囊以及雙氯芬酸鈉緩釋片。
通過使用藥物癥狀仍然得不到緩解,尤其是已經(jīng)壓迫到了神經(jīng)根,需要通過微創(chuàng)手術(shù)的方式做改善,這樣才能夠從根本上減輕癥狀。在治療疾病過程當中需要注意多加休息,減少一些腰部的負重運動鍛煉,尤其是在天氣比較寒冷的冬季,也要做好腰部的防寒保暖措施,不能夠讓腰部著涼,否則會影響到正常的恢復(fù)。飲食上需要選擇吃一些含鈣量比較高的食物。