載脂蛋白a1偏高,通常情況下是指膽固醇偏高。建議清淡飲食,避免吃高油高脂食物。
如果在日常生活當(dāng)中不合理的飲食結(jié)構(gòu),經(jīng)常吃一些高油高脂食物,長期飲酒通常情況下會顯膽固醇偏高,血液循環(huán)比較慢,癥狀比較輕微,可以通過清淡飲食多吃一些含有維生素比較高的食物,避免吃一些高油,高鹽,高糖食物來進行改善。
此外還要注意適當(dāng)運動等,提高身體的免疫力和抵抗力,促進血液循環(huán)加快新陳代謝,可以有效的預(yù)防缺鈣的堆積和血小板的生成。