長期睡眠癱瘓是否會猝死是不確定的,但是會對身體產(chǎn)生嚴重的不良影響,需要及時進行調理。
長期睡眠癱瘓屬于一種嚴重的睡眠障礙,由于長時間得不到休息,可能會導致心臟和大腦的負擔加重,容易出現(xiàn)心肌缺血和腦缺血,有可能會引發(fā)腦出血和腦梗的情況,患者需要及時進行調理,可以通過心理治療、運動鍛煉、藥物治療等方式改善病情減輕對生活的影響。
平時要養(yǎng)成良好的生活習慣,避免熬夜,保持規(guī)律的作息,可以適當?shù)倪M行戶外活動,有利于提高免疫力,改善睡眠質量。