胸肌大小不一樣,可以通過運動調(diào)整、自體脂肪填充等方式進行改善。
1、運動調(diào)整:胸肌大小不一樣,可以在平時適當(dāng)?shù)刈鲆恍┻\動,比如俯臥撐運動,在做俯臥撐時注意保持身體呈俯臥姿勢,兩臂伸直與地面垂直支撐,并且身體兩手距離與肩同寬,挺胸收腹,兩腿并攏,使身體下重心偏向胸肌較小的一側(cè),堅持鍛煉,能夠改善胸肌大小不一樣的癥狀。
2、自體脂肪填充:自體脂肪填充中通常是采取自身身體脂肪較多的部位,經(jīng)過特殊處理后填充在胸肌內(nèi),改善胸肌大小不一樣的情況。