一般情況下鞋底薄前腳掌疼可以通過多注意休息,熱敷,按摩等方法進行改善,緩解疼痛的現(xiàn)象。
1、多注意休息:可能是由于進行劇烈運動導致的,建議在平時日常生活中養(yǎng)成良好的生活習慣,多注意休息,避免進行劇烈運動。
2、熱敷:可能是由于外傷導致的疼痛,建議對局部進行熱敷,促進局部的血液循環(huán),緩解頭痛。
3、按摩:可能是由于著涼導致的疼痛,可以對局部進行適當?shù)陌茨?,疏通身體的經(jīng)絡,改善疼痛的現(xiàn)象。
此外除了這些原因,還可以通過口服藥物等方式進行改善,比如雙氯芬酸鈉緩釋片,布洛芬緩釋膠囊等藥物達到止痛的作用。