身體經(jīng)常抽筋可能是過(guò)度勞累、受到寒涼刺激、缺鈣等原因所導(dǎo)致。
1、過(guò)度勞累:在做了劇烈運(yùn)動(dòng)或者是重體力勞動(dòng)之后,就有可能會(huì)導(dǎo)致過(guò)度勞累,也可能會(huì)造成腿抽筋癥狀。需要適當(dāng)?shù)男菹⒁欢螘r(shí)間。
2、受到寒涼刺激:在受到寒冷刺激之后也有可能會(huì)導(dǎo)致腿抽筋,還會(huì)引起腿部有明顯的疼痛??梢酝ㄟ^(guò)熱敷以及按摩等方法來(lái)做調(diào)理。
3、缺鈣:當(dāng)體內(nèi)缺乏鈣元素之后就有可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)興奮值比較高,也會(huì)造成抽筋癥狀??梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)口服乳酸鈣片、碳酸鈣片、葡萄糖酸鈣口服液等藥物治療。
除了以上原因,也不排除是血液循環(huán)不通暢等因素導(dǎo)致,而且要到醫(yī)院做檢查才能明確具體病因。