腳趾甲有黑色豎紋

作者:wangyue  時(shí)間:2018-06-07 23:00:38  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

人的指甲能夠反映出身體所潛在的許多異常狀況,是健康問(wèn)題的一面鏡子。健康人的指甲應(yīng)具有一定光澤度,表面平整光滑,為粉紅色。有的人手指甲發(fā)灰,可能是得了灰指甲。有的小孩手指甲蓋上有白點(diǎn),可能是肚子里有蛔蟲(chóng)的表現(xiàn)。有的人腳趾甲會(huì)出現(xiàn)黑色的豎紋,這又代表著什么疾病呢?讓我們一同來(lái)看看吧。

腳趾甲有黑色豎紋

一、什么情況下腳趾甲有黑色豎紋

1.如果指甲表面不夠光滑,手指甲上會(huì)出現(xiàn)明顯豎紋,表示工作過(guò)勞,睡眠不足,過(guò)度用腦。

指導(dǎo)意見(jiàn):應(yīng)該爭(zhēng)取多點(diǎn)時(shí)間休息,多吸收維他命以及蛋白質(zhì)。

2.缺乏維生素A、鈣質(zhì)或鐵元素所導(dǎo)致的。

指導(dǎo)意見(jiàn): 建議去醫(yī)院檢查一下看有無(wú)貧血,抑或有無(wú)缺乏維生素及礦物質(zhì)的情況。

3.長(zhǎng)期熬夜;免疫力差;身體有毒素,肝腎解毒能力差。

指導(dǎo)意見(jiàn):不要熬夜和過(guò)度勞累,多吃蔬菜水果,葷素搭配,保證充足營(yíng)養(yǎng),檢查微量元素。

腳趾甲有黑色豎紋

二、腳趾甲有豎紋或斑點(diǎn)的疾病預(yù)兆

1.肝腎衰弱,體內(nèi)有毒素

中醫(yī)上認(rèn)為指甲是依賴(lài)于肝血和肝氣的榮養(yǎng),肝腎的生理機(jī)能的旺盛與否可以從指甲的色澤和形態(tài)上表現(xiàn)出來(lái)。

解決辦法:多吃補(bǔ)肝、補(bǔ)腎食物,如高蛋白質(zhì)食物、魚(yú)類(lèi)海產(chǎn)品、豆類(lèi)制品和奶制品。

2.維生素A缺乏

解決辦法:多吃一些含維生素A多的食物,比如:梨、蘋(píng)果、枇杷、香蕉、桂圓。

3.有斑點(diǎn)

可能是真菌感染。如果指甲上有斑點(diǎn),說(shuō)明可能患有腳癬、牛皮癬等真菌感染的皮膚病,應(yīng)及時(shí)去皮膚科就診。兒童的指甲上長(zhǎng)白色斑點(diǎn)比較常見(jiàn),可能是因?yàn)槿变\或肚子里有蟲(chóng)子。

腳趾甲有黑色豎紋

4.凹陷

當(dāng)心牛皮癬。指甲出現(xiàn)凹陷或起皺的情況,要當(dāng)心牛皮癬或炎性關(guān)節(jié)炎。有研究發(fā)現(xiàn),有10%的牛皮癬患者,最初癥狀就是指甲出現(xiàn)開(kāi)裂或甲床凹陷。

5.甲床發(fā)紅

警惕心臟病。如果指甲甲床發(fā)紅,要當(dāng)心可能患有心臟病。如果呈現(xiàn)灰白色或白色的話,則說(shuō)明血液中紅細(xì)胞偏少,很可能是因貧血導(dǎo)致的。

三、腳趾甲的保養(yǎng)

1.除經(jīng)常食用具有補(bǔ)血作用的食物和藥物之外,還需補(bǔ)充奶類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)、魚(yú)類(lèi) 等優(yōu)質(zhì)蛋白,以及黑米、黑木耳、堅(jiān)果等食物。

2.由于手部處于全身經(jīng)脈交會(huì)處,平時(shí)應(yīng)多注意手部的運(yùn)動(dòng),尤其老年人可以玩玩健身球,搓搓核桃,經(jīng)常甩甩手。平時(shí)要經(jīng)常走動(dòng)。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問(wèn)答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門(mén)


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問(wèn)答


微信掃一掃