勞累過度手麻可以通過適當休息、按摩、熱敷等方式緩解癥狀，日常生活中需要注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累。
1、適當休息：如果勞累過度導致手麻，可以通過適當休息，逐漸緩解癥狀。
2、按摩：過度勞累導致手麻，可以通過局部按摩，能夠加速血液循環(huán)，緩解麻木癥狀。
3、熱敷：如果勞累導致手麻，還會伴有肌肉僵硬癥狀，可以使用熱毛巾進行熱敷，起到消腫止痛效果。
除上述常見治療方法外，還可以通過藥物治療，具體方法可以根據(jù)實際情況決定。
勞累過度手麻怎么緩解
作者：zhang9 時間：2018-05-13 19:31:25 來源：
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