下蹲時(shí)膝蓋有響聲可能是正常現(xiàn)象、韌帶損傷、關(guān)節(jié)內(nèi)游離體等原因?qū)е?，如果伴有疼痛感，需要到正?guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)骨科進(jìn)行檢查。
1、正?，F(xiàn)象：對(duì)于青少年在下蹲時(shí)，關(guān)節(jié)囊與周圍軟骨發(fā)生摩擦，出現(xiàn)關(guān)節(jié)響聲，屬于正?，F(xiàn)象。
2、韌帶損傷：如果腿部交叉韌帶損傷會(huì)導(dǎo)致膝蓋有響聲，還會(huì)伴有疼痛癥狀。
3、關(guān)節(jié)內(nèi)游離體：如果游離體在膝關(guān)節(jié)活動(dòng)與周圍軟骨發(fā)生摩擦，也會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)響聲。
除上述常見(jiàn)原因外，還可能是髕骨滑脫造成，具體原因需要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，根據(jù)病因進(jìn)行針對(duì)性治療。
膝蓋酸疼這個(gè)跟平時(shí)的生活作息是有一定的關(guān)系的，下蹲時(shí)膝蓋有響聲這個(gè)情況多半是關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的膝蓋骨質(zhì)增生。目前最好的治療方式可以采取熱敷或者是針灸。平時(shí)還需要注意保
下蹲膝蓋有響聲一般都是由于缺鈣引起的。所以平時(shí)一定要多吃一些含鈣高的食物，尤其是雞蛋和豆制品，它們里面含有很多鈣元素，多吃對(duì)補(bǔ)鈣起很大的效果。還有就是多吃一些骨
膝蓋是人體極為重要的關(guān)節(jié)，也是人體內(nèi)最大的關(guān)節(jié)，其功能和結(jié)構(gòu)的組成也是很復(fù)雜的，自然發(fā)生病變的幾率也會(huì)很高，如果膝蓋總發(fā)出聲響應(yīng)該是得了關(guān)節(jié)疾病。常見(jiàn)的是關(guān)節(jié)炎
膝蓋在活動(dòng)的時(shí)候會(huì)有響聲，一般是有生理的情況和病理的情況，生理的情況就是偶爾會(huì)有響聲但是不會(huì)影響我們活動(dòng)，也不會(huì)感覺(jué)疼痛。這樣的情況就不用去管它，自己會(huì)好。病理
膝關(guān)節(jié)有響聲是因?yàn)楣穷^碰撞形成的，一般來(lái)講，只要沒(méi)有疼痛感是沒(méi)有很大問(wèn)題的。平時(shí)要多注意進(jìn)行體育鍛煉，以防膝關(guān)節(jié)過(guò)早老化。平時(shí)飲食習(xí)慣也要注意，多吃一些富含蛋白
帥的被人砍問(wèn)#我今年35歲了，因?yàn)樽罱结t(yī)院檢查的時(shí)候出現(xiàn)了三高現(xiàn)象，醫(yī)生說(shuō)這跟肥胖有很大關(guān)系，所以我打算采取跑步減肥的方式，但是在跑步的時(shí)候我的膝蓋有響聲，這
