子宮肥大腺肌癥需要注意哪些飲食保健

作者:xuyan32810  時間:2015-12-26 13:50:34  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

朋友最近檢查出子宮肥大腺肌癥需要注意哪些飲食保健啊,她以前每次來月經(jīng)的時候都會痛經(jīng),嚴重的時候疼的都直不起來腰,月經(jīng)量也特別的多,經(jīng)期不規(guī)定,每次的周期都特別的長,朋友對每個月來月經(jīng)都有些恐懼,大家都建議她到醫(yī)院檢查一下啊最后診斷是子宮肥大腺肌癥,這種疾病在日常生活中都需要注意哪些飲食保健啊,現(xiàn)在就一下。飲食保健1、不要貪涼:腸胃功能不佳的女性,經(jīng)前和經(jīng)期應(yīng)忌食生冷寒涼食品,如冷飲、生拌涼菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、綠豆、黃瓜、荸薺、柚、橙子等,以免寒凝血瘀而使痛經(jīng)加重。

2、不要吃酸:酸性食品有固澀收斂作用,使血液澀滯,不利于經(jīng)血的暢行和排出,因此痛經(jīng)者應(yīng)盡量避免在經(jīng)期使用此類食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、楊梅、草莓、楊桃、櫻桃、酸棗、芒果、杏子、李子、檸檬等。

3、不要吃辣:有一部分痛經(jīng)病人,本來就月經(jīng)量多,再吃辛辣溫?zé)帷⒋碳ば詮姷氖称?,會加重盆腔充血、炎癥,或造成子宮肌肉過度收縮,而使痛經(jīng)加重。所以像辣椒、胡椒、大蒜、蔥、姜、韭菜、雞湯、榴連及辛辣調(diào)味品等,痛經(jīng)病人應(yīng)該盡量少吃或不吃。

4、不要吃桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

5、不要不適宜食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等物。

6、多吃些含鈣的食物,也可吃活性枸櫞酸鈣來補充食物鈣的不足預(yù)防護理根據(jù)子宮內(nèi)膜異位癥發(fā)生的原因,為了防止子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生。

可采取下列預(yù)防措施:1.月經(jīng)期間應(yīng)避免不必要的婦科檢查,必須檢查時切忌過度用力擠壓子宮,以防將子宮內(nèi)膜擠入輸卵管,引起腹腔子宮內(nèi)膜種植。

2.月經(jīng)期間避免做宮腔內(nèi)手術(shù),如輸卵管通暢試驗,一定要在月經(jīng)干凈后3~7天進行,如果經(jīng)血未凈時手術(shù),可將子宮內(nèi)膜碎屑經(jīng)輸卵管進入腹腔,造成異位種植。

3.盡量避免在接近月經(jīng)期進行婦科手術(shù),必須進行時應(yīng)動作輕柔,避免用力擠壓。

4.堅持避孕,不做或少做人工流產(chǎn)術(shù),由于采用負壓吸宮,如果在手術(shù)操作時使用的壓力及使用方法不適當(dāng)時,也可造成血液倒流入腹腔,引起子宮內(nèi)膜異位種植。

5.子宮極度后屈或?qū)m頸、陰道狹窄,先天性無陰道(有子宮)等生殖道畸形,宮頸粘連都可造成經(jīng)血排出不暢或者不能排出,經(jīng)血逆流而造成子宮內(nèi)膜異位癥,故應(yīng)積極治療上述疾病,以防子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生。

6.避免醫(yī)源性種植在行子宮肌瘤剔除術(shù),尤其是手術(shù)時穿透子宮腔者,或剖宮產(chǎn)、剖宮取胎手術(shù)者,都應(yīng)保護好手術(shù)切口,以免將子宮內(nèi)膜碎屑種植于切口造成腹壁切口子宮內(nèi)膜異位癥,或帶入盆腔種植造成盆腔子宮內(nèi)膜異位癥。7.注意經(jīng)期衛(wèi)生,月經(jīng)期禁止性生活。

以上都是我知道的關(guān)于子宮肥大腺肌癥日常需要注意的飲食保健和預(yù)防措施。患上這種疾病后患者不要悲傷著急,對疾病要想的開,只有盡早的積極的接受治療,才能更快的康復(fù),一切都要聽醫(yī)生的話,需要注意的地方,一定要記住。

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