坐月子便秘嚴(yán)重,可以通過外用藥物、食物調(diào)整、日常生活等方法進(jìn)行改善。
1、外用藥物:如果便秘的癥狀比較嚴(yán)重,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用開塞露,開塞露能夠刺激腸道,潤滑腸道,軟化糞便,有助于緩解便秘的現(xiàn)。
2、食物調(diào)整:在平時(shí)日常生活中,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,比如芹菜,菠菜,香蕉,蘋果,黃瓜等能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動,加快食物的消化,緩解便秘的發(fā)生。
3、日常生活:建議患者在坐月子期間適當(dāng)?shù)淖邉樱軌蝾A(yù)防便秘的發(fā)生。