排卵不好可以通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、調(diào)節(jié)飲食、口服藥物等方式治療,應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查。
1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng):注意提高自身體質(zhì),間接可改善卵子質(zhì)量,每天堅(jiān)持30分鐘左右體育鍛煉,比如瑜伽、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)。
2、調(diào)節(jié)飲食:可以多吃一些對(duì)排卵功能影響好的食物,比如黑豆、黃豆、紅豆等各種豆類(lèi)食物,可以每天泡紅糖姜茶喝,避免吃冰激凌、冰鎮(zhèn)飲料等生冷食品。
3、口服藥物:如果女性在排卵不好時(shí),醫(yī)囑使用促排卵藥物治療,比如苯磺酸氨氯地平片、來(lái)曲唑片、黃體酮膠囊等藥物。
除以上方法治療外,也可以通過(guò)注射藥物方法治療,需要根據(jù)病因采取針對(duì)性治療措施。