懷孕初期呼吸困難是怎么回事

作者:xxx88  時間:2015-06-11 21:54:22  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

孕婦呼吸困難的原因如下:

1、子宮增大,懷孕時子宮的不斷增長,占有的空間越來越大,對隔膜的壓力增大,導(dǎo)致呼吸困難。

2、孕激素水平升高也會使呼吸加速。

3、體內(nèi)需氧量的增加,促使孕婦不得不加快呼吸。

4、孕期荷爾蒙的增加,特別是孕酮(也稱黃體酮)的增加,能夠直接影響孕婦的肺,并且刺激腦部的呼吸中樞。

懷孕初期呼吸困難怎么辦?

1、保持上身挺直,肩向后展開,讓肺部盡量擴展開,站或坐時應(yīng)保持背部平直。晚上睡覺的時候多用幾個枕頭墊高一點,可能會讓孕婦感覺好一些。

2、在悶熱季節(jié)里,盡量不要再空氣不流通的地方呆的時間過長,就會有呼吸困難與憋氣的感覺。應(yīng)該避免到擁擠的公共場所,多到外呼吸新鮮空氣。仰臥的時候倘若感到不舒服,可以抬高枕頭,采取半位,或者側(cè)臥姿勢。

3、準(zhǔn)媽媽的肚子慢慢的大了起來,導(dǎo)致有效的呼吸空間變小了,這時候就會出現(xiàn)呼吸困難,在這個時候的人要有規(guī)律的運動,不宜運動過激,要慢行。

4、除此之外,孕婦應(yīng)該注意穿著輕巧,寬松的胸衣、內(nèi)衣和外裝,每次就餐的時候不要過于飽食。

5、如果準(zhǔn)媽媽呼吸困難開始突然,很嚴(yán)重,似乎惡化或者是與疼痛相關(guān),并出現(xiàn)咳嗽,氣喘或心悸等,應(yīng)及時去看醫(yī)生。

猜你喜歡


相關(guān)文章

相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

穴位大全




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃