我的頭發(fā)現(xiàn)在就有分叉的狀況，我也很苦惱到底怎么樣做頭發(fā)才不會(huì)分叉。我有同學(xué)也和我說(shuō)過(guò)這個(gè)問(wèn)題，但是花費(fèi)太大了，我根本承擔(dān)不起。最后，關(guān)于我頭發(fā)枯黃的問(wèn)題就這么不了了之了。但是我現(xiàn)在還是想問(wèn)一問(wèn)頭發(fā)枯黃到底應(yīng)該怎么辦？
1.減少染發(fā)燙發(fā)的次數(shù)
頭發(fā)分叉的主要是原因是女性經(jīng)常染發(fā)燙發(fā)，損傷了發(fā)質(zhì)。所以，女性應(yīng)盡量減少染發(fā)燙發(fā)的次數(shù)。一年之內(nèi)有兩三次就行了，不要太多哈！
2.減少洗發(fā)次數(shù)，盡量一天一次
洗發(fā)過(guò)于的頻繁也會(huì)引起頭發(fā)枯黃的狀況。 我們知道人體的頭皮會(huì)自己分泌一些物質(zhì)來(lái)保護(hù)頭皮和頭發(fā)，如果太過(guò)勤于洗頭的話，會(huì)損傷頭發(fā)、頭皮的自我保護(hù)機(jī)制。盡量做到一天洗一次吧！當(dāng)然如果你的頭皮分米油脂過(guò)多那就是另外一種情況了。
3.勤于護(hù)理
分叉的頭發(fā)一般都比較干枯、干燥。所以我們就需要養(yǎng)護(hù)。你可以將你的洗發(fā)露換為潤(rùn)發(fā)一類(lèi)的。切記洗澡的時(shí)候盡量不要洗發(fā)，將頭發(fā)護(hù)起來(lái)，洗完澡之后再另行洗發(fā)。洗發(fā)中可多用護(hù)發(fā)素、潤(rùn)發(fā)乳之類(lèi)的，涂在頭發(fā)上之后可以保持一段時(shí)間，讓頭發(fā)吸收吸收之后再洗掉。
4.要合理膳食，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
頭發(fā)干枯分叉還和我們的體質(zhì)有關(guān)。也有可能是我們體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)不良，缺乏一些特定的元素或營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。比如當(dāng)頭發(fā)干枯分叉的時(shí)候，我們要多吃一些大豆、黑芝麻、玉米之類(lèi)的食品，要多吃這樣一些含堿性物質(zhì)的有營(yíng)養(yǎng)的蔬菜以及水果。切記不要大魚(yú)大肉的吃。
知道了枯黃發(fā)質(zhì)的護(hù)理方法之后，你應(yīng)該迫不及待想要嘗試一下了吧？事不宜遲，趕快行動(dòng)起來(lái)吧。實(shí)不相瞞，我也努力在嘗試以上做法。盡量做到：讓自己的頭發(fā)得到良好的保護(hù)，讓自己的枯黃發(fā)質(zhì)得到實(shí)際的改善。加油吧，朋友。
