月經(jīng)前小腹脹痛一般屬于正常的,這屬于一種比較常見的現(xiàn)象。
在來月經(jīng)之前,由于盆腔部位會出現(xiàn)明顯的充血現(xiàn)象,從而會導(dǎo)致小腹部脹痛,與身體當(dāng)中的激素水平改變也有一定的關(guān)系,只要不是特別嚴(yán)重,一般情況下是不需要進(jìn)行特殊改善的,只要做好局部的防寒保暖措施即可。
如果小腹部脹痛比較嚴(yán)重,可以通過局部熱敷或者按摩的方式進(jìn)行改善,另外也要做好相對飲食方面調(diào)理,盡量選擇吃一些比較清淡和容易消化吸收類的食物,比如小米粥、雞蛋湯、面條等。