月經(jīng)期能喝桂花茶嗎

作者:小王  時(shí)間:2014-09-01 10:44:16  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

月經(jīng)期間一般是可以喝桂花茶的。

桂花茶是中國(guó)主要茶類之一,屬于一種花茶,是由桂花制作而成,香味持久馥郁,茶色綠而明亮。具有提神醒腦、止咳化痰、清除口臭的功效。桂花茶中營(yíng)養(yǎng)成分較為豐富,有維生素C、維生素A、維生素E、丙氨酸、谷氨酸等。經(jīng)常飲用,不僅可以緩解緊張的情緒,對(duì)女性月經(jīng)期間導(dǎo)致的氣血兩虛也可使用桂花茶來調(diào)節(jié)。同時(shí),桂花茶還具有解毒祛濕、輔助滋陰的作用,能夠很好地緩解女性經(jīng)期不適。

女性在月經(jīng)期間,體質(zhì)較為特殊,要注意休息,多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),注意保暖,避免接觸冷水。

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