人流后月經(jīng)量少，通常是由于身體氣血不足，過度虛弱引起。調(diào)理月經(jīng)量少，平時(shí)要通過飲食調(diào)理、生活調(diào)理，必要時(shí)還需要口服補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物治療調(diào)理身體，才可以緩解氣血不足癥狀。
1、飲食調(diào)理：女性身體氣血不足。平時(shí)在飲食上就應(yīng)該多吃一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，比如紅棗、豆制品、木耳枸杞等都有補(bǔ)氣補(bǔ)血的效果，能夠調(diào)理月經(jīng)量少癥狀。
2、生活調(diào)理：在人流之后身體變得虛弱，同樣會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量少。平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起多鍛煉身體，比如跑步、打籃球等有氧的運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)血液循環(huán)疏通經(jīng)絡(luò)，能夠調(diào)理月經(jīng)量少癥狀。
3、藥物治療，如果忍忍了之后身體過于虛弱，必要時(shí)還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，口服補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物調(diào)理身體，比如益母草顆粒、四君子丸、維生素C等藥物治療。
