經期能吃螺螄嗎

作者:小雨  時間:2014-08-20 13:54:43  來源: 大眾養(yǎng)生網

經期一般是能吃螺螄,并不會導致經期受到影響,也不會導致女性身體出現不適的癥狀,但是需要注意適量的食用。

螺螄中的營養(yǎng)成分是比較高的,尤其含有豐富的蛋白質、微量元素、脂肪成分等,可以起到補充身體所需營養(yǎng)的效果,也有利于提高身體抵抗力和免疫力,對于經期女性所出現的抵抗力下降情況,可以起到輔助改善的作用,同時也不會導致月經受到影響。因此在月經期間是可以食用的,但是需要注意適當。

在月經期間女性需要注意做好身體的保暖和護理,也要注意避免吃寒涼性的食物。

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