經(jīng)期能吃螺螄嗎

作者:小雨  時(shí)間:2014-08-20 13:54:43  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

經(jīng)期一般是能吃螺螄,并不會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期受到影響,也不會(huì)導(dǎo)致女性身體出現(xiàn)不適的癥狀,但是需要注意適量的食用。

螺螄中的營養(yǎng)成分是比較高的,尤其含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素、脂肪成分等,可以起到補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)的效果,也有利于提高身體抵抗力和免疫力,對(duì)于經(jīng)期女性所出現(xiàn)的抵抗力下降情況,可以起到輔助改善的作用,同時(shí)也不會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)受到影響。因此在月經(jīng)期間是可以食用的,但是需要注意適當(dāng)。

在月經(jīng)期間女性需要注意做好身體的保暖和護(hù)理,也要注意避免吃寒涼性的食物。

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