孕婦能適量吃淀粉,不會(huì)影響受孕。淀粉主要是從紅薯、玉米、土豆當(dāng)中提取,在懷孕期間是可以適量吃的,和其他食物一起搭配之后,可以提高食物的口感,在吃了之后還能補(bǔ)充身體所需來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)。
孕婦還需要控制好食物的攝入量,在吃東西時(shí),最好以少量多次的方法來(lái)補(bǔ)充,才可以減少胃腸道負(fù)擔(dān),還能快速被消化系統(tǒng)吸收。孕婦在通過(guò)食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)期間,還需要及時(shí)到醫(yī)院做血液檢查和B超檢查來(lái)判斷身體情況,還可以針對(duì)性調(diào)整營(yíng)養(yǎng)的食物攝入。