經(jīng)期能吃胖大海嗎

作者:小雨  時(shí)間:2014-08-19 11:00:59  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

經(jīng)期通常是可以少量喝一些胖大海的,但是要盡量避免長(zhǎng)時(shí)間或者大劑量的吃。

胖大海主要能夠達(dá)到清熱解毒的效果,同時(shí)還具有清肝去火作用,在吃了之后,能夠幫助改善上火所引起的口腔潰瘍和口舌生瘡,同時(shí)對(duì)于咽喉腫痛和聲音嘶啞等癥狀都能起到調(diào)理的效果。但這屬于一種寒性的中藥材,如果長(zhǎng)時(shí)間攝入的情況下,就有可能會(huì)導(dǎo)致身體受到寒涼刺激,也會(huì)造成身體虛寒的狀態(tài)。

月經(jīng)期間要盡量減少寒涼性的食物攝入要以溫?zé)嵝缘氖澄餅橹鳌?/p>

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