經(jīng)期能吃油茶嗎

作者:小雨  時間:2014-08-15 14:30:32  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

經(jīng)期一般是能吃油茶,并不會對女性的月經(jīng)造成影響。

油茶是日常生活中比較常見的一種小吃,油茶當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素以及各種微量元素,能夠補充體內(nèi)所需的營養(yǎng)物質(zhì),同時也能夠提高機體的免疫力,而且油茶非常的健康,里面不含有激素,在女性月經(jīng)期間可以適當(dāng)吃,在吃的時候要趁熱喝,不會對女性身體健康造成影響。

在月經(jīng)期間要注意個人衛(wèi)生,不能吃生冷或者刺激性的食物,嚴格的禁止性生活,能夠有效的預(yù)防細菌感染。

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