經期能吃壽司醋嗎

作者:香米  時間:2014-08-13 13:21:48  來源: 大眾養(yǎng)生網

經期一般是可以少量吃壽司醋的,通常不會對患者的經血排出以及自身健康產生太大的影響,但由于壽司醋屬于刺激性的食物,如果過多食用可能會刺激血管,使患者出現(xiàn)經血排出過多的現(xiàn)象,因此建議患者一定要少量食用,并且還要清淡飲食。

建議患者在月經期間一定要使用一些富含營養(yǎng)的食物,例如雞蛋,牛奶,瘦肉等,但要避免食用辛辣油膩生冷等刺激性的食物,以免影響經血排出。同時還要注意保暖,注意休息,盡量避免受涼和過度勞累,以免影響自身健康。

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