經(jīng)期可以喝酒不

作者:  時(shí)間:2014-08-08 14:30:10  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

經(jīng)期一般不能喝酒,可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)經(jīng)血量過多,經(jīng)期延長(zhǎng)的情況,引起月經(jīng)紊亂,損害身體健康。

酒的主要成分是酒精,酒精有一定的活血化瘀效果,能夠促進(jìn)血管擴(kuò)張,提高新陳代謝的速度,使體內(nèi)血液循環(huán)的速度加快,有可能會(huì)引發(fā)月經(jīng)量過多,導(dǎo)致患者氣血虛弱,產(chǎn)生貧血的癥狀。經(jīng)血量過多,還有可能導(dǎo)致月經(jīng)周期延長(zhǎng),使患者的正常生理期發(fā)生紊亂。

月經(jīng)期間要盡量保持飲食清淡,可以適當(dāng)?shù)某詼責(zé)嵋紫氖澄?,避免吃生冷和辛辣刺激的食物。此外還要注意保暖,避免著涼,以免產(chǎn)生痛經(jīng)等不良現(xiàn)象。

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