造成 腿抽筋的原因有多種多樣。鈣的缺失僅僅在其中之一。鈣的缺失就是的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)外流，血液中鈣離子濃度低，大腿肌肉非常容易激動，從而出現(xiàn)筋攣，換句話說的腿抽筋。這類鈣的缺失造成 的腿抽筋常出現(xiàn)在中老年和孕婦、哺乳期間的身上。那麼40歲女性腳抽筋是怎么回事？
勞累過度和嚴(yán)寒的刺激性也是腿抽筋的普遍要素。假如大白天運動過量，肌肉無法得到立即釋放壓力，過多的酸堿性類化合物會沉積在腳部，刺激性腳部，導(dǎo)致腳部腿抽筋。而溫度低會造成 大腿肌肉明顯收攏，血管忽然筋攣，出現(xiàn)腿抽筋。
例如夜里踢被子、在涼水里游水等都是造成腿抽筋。這類由于嚴(yán)寒刺激性造成 的腿抽筋持續(xù)時間較長。此外，假如小腿長時間處在受壓迫的情況，會造成肌肉處于被動肌肉萎縮，出現(xiàn)腳部血供不夠，小腿肚也非常容易出現(xiàn)被壓迫性腿抽筋。
由此可見，鈣的缺失并并不是造成腿抽筋的唯一原因，假如習(xí)慣性反復(fù)出現(xiàn)腳抽筋可要小心了，這可能是人體傳出的此外數(shù)據(jù)信號。從臨床醫(yī)學(xué)上看來，經(jīng)常抽筋可能跟這幾類病癥相關(guān)。一是下肢動脈硬化阻塞，身患心腦血管病、高血壓、高血脂、糖尿病者，當(dāng)出現(xiàn)下肢酸疼、腳抽筋、行動不便等病癥時，應(yīng)當(dāng)想起是不是有動脈硬化、狹小或阻塞，這類狀況造成 的腳抽筋一般 全是在睡覺時。二是腰間盤突顯癥，人的脊柱出現(xiàn)形變后，會長期性神經(jīng)受損、造成 腳部麻木、腿抽筋，而這類椎間盤形變由于不可以自主修補，因此 會長期性反復(fù)出現(xiàn)腳抽筋，麻木的狀況。
有研究表明，腰間盤突顯癥的病人，腿抽筋的發(fā)病率可達(dá)到70%。此外，一些先天性疾病或神經(jīng)損傷如中風(fēng)、癲癇、破傷風(fēng)等，會使肌肉喪失神經(jīng)的一切正常操縱，也可造成 腳部筋攣腿抽筋。
盡管說人一但到中年會伴隨著年齡的增長而出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥，可能會出現(xiàn)“腳部腿抽筋”的問題，但腳部腿抽筋不一定是鈣的缺失造成 。和你媽媽這類經(jīng)常會出現(xiàn)反復(fù)腿抽筋的狀況，一定要警醒，最好是盡早到醫(yī)院清查神經(jīng)的器質(zhì)性疾病和血管問題，以防耽擱醫(yī)治機(jī)會。建議到醫(yī)院門診做相應(yīng)檢查，補鈣補鋅要在技術(shù)專業(yè)醫(yī)生具體指導(dǎo)下開展。
