來月經(jīng)一般需要勤更換衛(wèi)生巾、禁止性生活、注重飲食等。
1、勤換衛(wèi)生巾在來月經(jīng)期間只要勤換衛(wèi)生巾才能夠起到保持局部清潔作用,防止病原菌具體誘發(fā)局部炎癥反應(yīng)。
2、禁止性生活在月經(jīng)期間不可以性生活,以免會(huì)造成生殖器存在炎癥、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病發(fā)生。
3、注重飲食在來月經(jīng)期間,飲食上不可以吃寒涼性食物,例如冰鎮(zhèn)飲料,涼菜等,以免會(huì)引起下腹部疼痛,還要禁止吃活血食物,例如生姜紅糖水等,會(huì)引起月經(jīng)量增加。