孕晚期睡覺不自覺平躺屬于正常情況,由于每個孕婦的體質(zhì)有所不同,睡眠的姿勢可能會產(chǎn)生明顯的不同,要選擇合適睡眠姿勢。
孕晚期通常情況下肚子比較大,孕婦比較疲勞,在睡眠的過程當(dāng)中,翻身比較困難,季節(jié)睡眠的過程當(dāng)中可以不自覺平躺,另外也可以通過右側(cè)臥或者左側(cè)臥等方式進(jìn)行睡覺,只要睡眠的過程當(dāng)中感覺舒適,就可以采取合適的方式睡眠。
懷孕到了晚期,需要定期到正規(guī)的醫(yī)院做產(chǎn)檢,才能及時(shí)了解胎兒的生長發(fā)育情況和羊水情況。