孕婦缺鈣有什么癥狀

作者:zhang6  時間:2018-11-03 16:18:40  來源: 大眾養(yǎng)生網

孕婦缺鈣通常會出現(xiàn)牙齒松動,肌肉酸痛,腰部疼痛等表現(xiàn),另外也會導致腿部抽筋。

孕婦屬于一個特殊的時期,在這段時間內如果攝入營養(yǎng)不足,可能會出現(xiàn)明顯的缺鈣癥狀,從而會對身體的肌肉以及骨骼造成的影響,伴隨明顯的腿部抽筋的現(xiàn)象,還會導致腰部酸痛。需要盡快在醫(yī)生指導下合理使用一些鈣劑進行補充,比如碳酸鈣、乳酸鈣等。

在整個懷孕過程當中,也要注意合理的飲食習慣,多吃一些含鈣量比較高的食物,比如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚肉、蝦肉等,有利于身體健康。

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