女性的健康尤為重要，特別是對于婦科病來說，給女性朋友帶來身心上的傷害，女人下體會出現(xiàn)分泌物，有的會有異味，有的分泌物顏色發(fā)綠或者白色，這讓女性朋友非常擔心感染婦科病，有的未成年或者剛成年的女性不知下體分泌物什么樣是正常的，正常女性下體分泌物是怎樣的？接下來我們來看看吧。
一.正常女性下體分泌物是怎樣的？
正常女性下體分泌物是白帶，正常的白帶應該是乳白色或無色透明,略帶腥味或無味;正常人的陰道呈酸性環(huán)境,一般的不容易感染。
二.什么是白帶
白帶是婦女從陰道里流出來的一種帶有粘性的白色液體，它是由前庭大腺、子宮頸腺體、子宮內(nèi)膜的分泌物和陰道黏膜的滲出液、脫落的陰道上皮細胞混合而成。白帶中含有乳酸桿菌、溶菌酶和抗體，故有抑制細菌生長的作用。性行為過程中，白帶會增多，對陰道有潤滑作用，便于進行性生活。一般月經(jīng)中期白帶增多，稀薄透明；排卵后白帶又變粘稠，混濁而量少。經(jīng)前及孕期白帶均有所增多。非靈長類哺乳動物在發(fā)情期出現(xiàn)。二.女性怎么保養(yǎng)自己身體。
三.女人平時怎么保養(yǎng)身體
1.女人盡量要減少自己衰老的速度，特別在例假期間多吃海帶、海鮮、香蕉。西紅柿，吃這些東西可以排除女人體內(nèi)的毒素，讓自己成天精神煥發(fā)。
2.女人例假期間，要特別注意保養(yǎng)自己的身體，不要劇烈運動、不要貪吃生冷、不要吃得太咸、不要飲酒、不要游泳和盆浴。
3.生氣是一切疾病的源頭，女人千萬要注意不能經(jīng)常生氣，生氣是會刺激毛孔，引起毛囊炎癥、會傷害女人的子宮和乳腺、因此，凡事想開點，不能生氣的。
4.女人要吃一些對身體有幫助的食物，每天吃一個橙子、多喝燕麥片、偶爾吃吃巧克力、多吃綠菜花，多吃花生醬。
5.女人要保護好自己的乳腺，適當適婚哺乳，避免使用還有激素的面霜和藥物，積極防治月經(jīng)紊亂，等等婦科疾病。
6.保護好自己的皮膚，經(jīng)常吃水果、花生芝麻糊等等可以延緩衰老，讓自己永遠散發(fā)青春活力。
