孕婦可以吃豬肚雞嗎

作者:zhang1  時(shí)間:2017-03-17 16:09:01  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

孕婦一般是可以吃一些豬肚雞,并不會(huì)對(duì)身體健康造成影響。

豬肚雞里面的營(yíng)養(yǎng)成分含量是比較豐富的,含有蛋白質(zhì)和膠原蛋白,其中的礦物質(zhì)元素含量也比較高,這些都屬于人體必須要的營(yíng)養(yǎng)成分,在吃了之后能夠補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng),而且還可以達(dá)到提高自身免疫力和抵抗力的效果,也有助于胎兒盡快生長(zhǎng)和發(fā)育。

在懷孕期間要做到營(yíng)養(yǎng)最好和全面,要盡量避免挑食或者偏食。但是也不可以暴飲暴食,否則就可能會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān),對(duì)身體也會(huì)造成影響。

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